初学者健身无从入手？教你使用当贝健身学习动作

小幸运

　　如今的人们越来越忙碌，平时生活就只有公司与家两点之间。虽然近几年来人们对自身身体健康越来越重视了，但往往没有精力或时间前往健身房锻炼身体。现在，随着智能电视以及网络机顶盒的发展。人们在电视中也能安装各种各样的应用。这样就能在家利用电视的大屏幕学习健身。当贝健身就是健身应用中的佼佼者。

　　当贝健身是专为居家健身打造的健身类app。专业的家庭健身教练将会制定卓越的健身训练计划。将家庭转变成健身房，足不出户享受明星教练课程，在家轻松减肥、瘦身、塑形、增肌。人们离马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿，其实只差一个健身计划。这里分享一下智能电视使用当被健身的方法。

　　1.打开家里电视上的当贝市场（电视没有预装的可在官网dangbei.com进行安装，市场内拥有丰富的电视应用，看电视玩游戏甚至还有教育类应用）

　　

　　2.贝市场中搜索下载当贝健身

　　

　　3.当贝健身，有健身，瑜伽，舞蹈3种课堂，可以根据自身需要制定计划进行学习锻炼。