5款热门运动饮料测评

hanniuniu12

　　作为一个人鱼线爱好者，跑步、游泳、瑜伽等等运动我都有所涉猎，而运动过后人体的大量排汗会带走体内的水分和电解质，需要饮用专业的运动饮料进行及时进行补充。

　　接下来，我就从口感、成分、价格和功效几个方面来对市面上热门的5款运动饮料：红牛、战马、脉动、尖叫和水动乐，进行综合测评。
　　

　　红牛运动饮料
　　

　　战马运动饮料
　　

　　脉动运动饮料

　　

　　尖叫运动饮料
　　

　　水动乐运动饮料

　　1.口感
　　5款运动饮料都以果味为主，其中红牛的味道最酸，水动乐最甜。战马和脉动的可选择范围都比较多，但战马还分成蓝瓶含气和红瓶不含气的版本，能满足更多对于口感需求不同的人。

　　2.成分
　　红牛：牛磺酸、咖啡因、维生素B6、维生素B12、烟酸
　　战马：d-核糖、维生素B6、维生素B12、烟酸、牛磺酸、维生素C、活性咖啡因等成分
　　脉动：维生素B6、维生素C、烟酸
　　尖叫：维生素B6、大豆肽粉、牛磺酸、烟酸
　　水动乐：维生素B6、烟酸、锌、钠、混合果蔬粉
　　5款运动饮料都含有钾、钠、糖分等运动饮料的基本成分，红牛、战马和尖叫还添加了牛磺酸成分，其中红牛的牛磺酸成分比最高。而其中脉动的营养成分最少，而战马的营养成分最丰富。

　　3.价格
　　红牛：6元 /250ml
　　战马：：6元 /310ml（罐装）,6元/400ml（瓶装）
　　脉动：4元 /500ml
　　尖叫：4元 /550ml
　　水动乐：4元 /600ml
　　横向对比来看，红牛、战马的价格偏高，水动乐则是其中最实惠的一款。但是与营养成分综合分析，红牛、战马的性价比并不低。

　　4.功效
　　根据5款运动饮料成分横向对比分析，含有硫磺酸的红牛、战马和尖叫都具有抗疲劳作用，其中尖叫含有大量补充糖分和电解质，更适合耐力型运动及健身爱好者；战马含有丰富的营养成分，在补充体力、提神醒脑等方面都能发挥出色。而脉动和水动乐都以补水为主要功能，更适合在短时间（30分钟左右）运动中饮用。

　　综合以上对5款热门运动饮料的测评，得出以下结论以供参考：
　　最提神醒脑、补充体力的运动饮料：红牛、战马。
　　最适合耐力训练的运动饮料：尖叫。
　　最适合短时间运动中的运动饮料：脉动、水动乐。