夏天对肥宅太不友好了,别人冒汗,我们冒油, 偏偏有那么多诱惑,麻小,火锅,一不小心就走起, 把家里的体重计踢到床底后,也没办法麻醉自己, 因为忧伤地发现,越来越多的衣服要拼了老命才能套上!
十万火急!眼看以后往下看要瞧不到自己脚尖了, Po主在朋友圈立过无数flag之后, 终于在上周某个月明星稀的夜晚开始跑步了! 然而,第一晚跑步就差点挂掉。 是这样的,跑完步一身臭汗有心理准备, 两个大腿酸爽到几乎不觉得是自己的, 也早在英明神武的po主意料之中, But跑完嗓子像火烧一样,又痛又痒, 差点干呕算怎么回事?
回家狂喝水稍微有点缓解,但还是不舒服, 稍微回血的po主立刻马上上网查资料,积极展开自救! 纳尼?原来是跑步时呼吸方式不对, 因为跑步时po这种废柴,光靠鼻子呼吸不能满足体内氧气所需, 就会不自觉张大嘴来呼吸,由于气体的流通,容易导致口腔水分流失过快 喉咙分泌的唾液跟不上,就导致喉咙干燥从而发生痛痒。
知道怎么回事,就可以对症下药咯, 机智的po主刚想下床买药,忽然想起一件很重要的事, 抽屉里还有2盒日本龙角散清喉直爽颗粒, 这还是上个月去日本带回来的伴手礼, 送送这个送送那个,纯粹是看着包装好看给自己留了几盒备用, 没想到这么快就派上用场了。 之前关注了“日本龙角散”公众号,有详细的介绍, 原来龙角散都不用水来冲服,直接倒入口中就可以了, 还等什么,马上打开一盒,拿出一条倒在舌尖, 第一感觉是特别清凉,慢慢这股清凉(随着口水)蔓延到喉咙处, 瞬间觉得舒服很多,应该是它用温和中草药制成的粉末起作用了, 它能直接作用于咽喉黏膜,激活咽喉的纤毛运动,缓解不适。
早起后又吃了一条,作怪的喉咙恢复八九成了, 为了防止悲剧重演,现在我跑步都带上它,防患于未然, 反正这种一次性独立包装很方便袋,塞口袋里就ok,又不用喝水,随时能吃, 有了它保护喉咙,po主就能放心跑步, 有这种困扰的小伙伴们也可以尝试下,有用的话回头顶我哈!
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