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一到2024年,我就开始了我的变美大业hhhh
→体态上,每天暗暗提醒寄几挺胸抬头,改变脖子前倾的问题,每天坚持站墙角20分钟~
→开始增肌,告别一身小肥肉!晚上吃完饭之后跳帕梅拉,一周3-4次跳绳和举铁,我必须要展示出我肱二头肌的实力!
→坚持清淡饮食,不吃高糖高盐的食物
→关注多领域的博//主,学习他们的闪光点,增加寄几的自信心~
→坚持①美,润致娃娃针是我今年才发现的宝贝❤,体验过程不会有不适感,效果也明显,像之前一直困扰我的眼部细纹都渐渐消失了,还能up皮肤的水润感,看来它的真皮焕活和玻胶双补是有两把刷子的
→坚持早睡早起,不熬夜,不通宵
#润致娃娃针##水光##护肤##玻胶双补#
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