我就想学菲动武道体能剑道怎么学习？

明德惟馨

　　首先我跟您讲讲剑道需要的基础元素

　　1.敏捷性、灵巧性、耐力、注意力

　　剑道的练习是击，刺，闪等运动的连续，这些是技术的重点。以敏锐的注意力，无限制地将这些运动反复练习，自然而然身体的反应就会变得更加敏捷而产生灵巧的动作。

　　那么，咱家宝贝具备这样的耐力、注意力吗？您可能在想我就是觉得剑道能够锻炼这些，所以我想让孩子学习剑道。如果孩子没有基本的运动习惯，没有练习所需要的基本注意力、耐力，学两天他就会感觉无聊，不想学了，到那会不是更加得不偿失吗？还让孩子养成做事不坚持，容易放弃的习惯？这是您想看到的？

　　2.        反应力

　　剑道练习过程中无论何时都以迅速反应对手的动作作为目的，所以需要练习者

　　逐渐习惯瞬间行动，随时都能对对手的任何行动做出反应的身体状态。

　　试想：如果孩子没有这么快的反应力，没有过前期的练习，总是被对方击倒，他还有什么信心学习呢？

　　3.良好的运动习惯和耐心

　　剑道不仅重视理论，而且更注重实践。只有长期重复性练习的积累，才能有技术的进步，在其努力积累过程中，经常会伴随着 累、热、渴、痛等痛苦，对这些痛苦的忍耐是剑道练习必须有的一部分。只有恒心的忍耐和正确的努力才会学习好剑道。试问：您觉得宝贝可以承受这样的痛苦吗？如果承受不了，那么宝贝学习剑道的效果就会跟您让宝贝学习的目的背道而驰了。剑道本身就属于器械武术类，属于冷兵器学习。您想这么大的孩子基本不懂的善恶，轻重。没有一定的掌控力，直接学习剑道，很容易伤人伤己的。剑道的学习基础正好又是空手道，所以先让孩子学习空手道，有一定的习惯、基础、需要的性质之后再学习剑道，效果会加倍。最关键的是无论结果还是过程都是在您和老师控制的范围之内，或者说结果是按照我们预想的目的前行。如果孩子没有这些基础合适学习的年龄为9岁以上。具备这些特性的孩子5岁多就可以接触了。

　　现在的家庭教育，如果孩子说妈妈我不想学了，说什么都不去，估计您也不会强迫孩子吧？这就是为什么这么大的孩子没有剑道学习的。这会儿学习，结果就是让孩子半途而废。