|
随着年龄的增长不论是从体力上还是身体上或是皮肤上,都能显现出来健康水平的下降,但在日常生活中有些食物是可以帮组我们延缓衰老的。
在10大养颜的食物中,番茄就是其中之一。番茄营养丰富且热量低,含有很多种维生素、矿物质、微量元素、优质的食物纤维及果胶等高价值的营养成份。因此很适合添加于保养品,发挥优异的抗老化效果。
同时,番茄体内富含丰富的番茄红素,番茄红素具有植物黄金之美称,它还有最强的抗氧化剂作用,它的抗氧化作用可是胡萝卜素的两倍哦,还能起到延迟衰老的作用,但熟吃西红柿会比生吃更容易吸收番茄红素。
番茄红素的优势
1、番茄红素是目前世界上发现的最强的抗氧化剂,被西方国家称为“植物黄金”。人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。
2、番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E,其淬灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍;番茄红素可以有效的防治因衰老,免疫力下降引起的各种疾病。
但是,吃一个生番茄,只能吸收0.05毫克的番茄红素,远远不能满足人体抗氧化以及预防各种疾病的要求。
而且,番茄红素遇光、热和氧气容易分解失效,日常生活中对番茄进行烹调的过程中,往往容易使番茄中的番茄红素分解失效。现有技术中虽然出现了一些番茄汁饮品,但是这些番茄汁饮品大多添加有香精、甜味剂(例如果葡糖浆和木糖醇)、防腐剂等添加剂,这些添加剂对人体健康是没有益处的。
迈康美蜂蜜枸杞番茄汁饮料
采用**天山的新鲜番茄配以宁夏中宁的上等枸杞和优质蜂蜜等调配而成的不含色素、防腐剂、甜味剂等食品添加剂的健康饮品。
1、每罐含不低于28mg的番茄红素,一天一瓶足够补充人体所需的番茄红素了。
2、枸杞有提高机体免疫力的作用,可以明目、补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤、降三高的功效。人们平时食用枸杞的方式多用于直接泡水饮用,泡水后的枸杞即弃去。然而,枸杞直接泡水饮用并不能够使得枸杞的营养成分充分析出,造成营养成分流失,而且,由于单纯枸杞泡水的口感不好,因此导致部分人不喜欢饮用枸杞泡水。另外,现有技术中的饮品,在制备的过程中,容易使营养成分流失。
3、蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。
所以常喝,可补血益神,使皮肤柔嫩生辉,脸色红润。 |
|