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一个人漂洋过海,来到一个陌生的国度,既兴奋又害怕,一边迫不及待想要开启全新的生活,一边又被各种文化冲击搞得小心翼翼。
时而嗨起来,时而丧到爆,据说那些踏出国门的留学生,都会经历以下五个阶段,反反复复的小情绪,可真是磨人的小-妖-精呢~
来看看,北京新东方烤鸭君整理的这些,看看说的是你嘛?
第一阶段:我爱新国家,我爱新环境,世界太美好了!
你终于抵达了新的城市,天气不一样,食物也很棒,有很多新伙伴一起聊天,还有很多事需要打理和安排。
此时的你,正处于与新国家的[蜜月期],虽然环境已经变得完全不同,但是新的体验和经历会让你兴奋和好奇。
第二阶段:好想我妈,好想我的猫,好想楼下小卖部…
当你对新生活的好奇感渐渐降低,你就进入了[敌对期],你可能因为语言或者生活习惯等方式而遇到很多棘手的情况,说不定还会感到委屈和失望。
独自一人异国他乡,其实你明知道那些挑战会让你成为更坚强的人,但,你还是希望有家人和朋友在身边,开始怀念曾经各种美好幸福的时光。
第三阶段:好吧,没办法,还是要顽强的生活!
渐渐地,你开始适应独自一人应对各种情况,身边也慢慢有了熟悉的三五好友可以互相照应,进入[调整期]的你,看起来坚强又独立。
你会开始真正地去了解这个国家和文化,尽量避免自己因为文化差异的原因而感到孤立或害怕,你已经开始做一名合格的国际留学生了。
第四阶段:小日子过得充实又滋润,这里简直就是我的家!
你已经可以熟练地处理各种情况,也已经充分了解了当地的风俗与文化,无论是作为留学生、旅客还是其他身份,你都可以游刃有余。
在你与城市的[相互依赖期],你会主动地去探索各种新事物,接触新的人,每天过得多姿多彩,乐不思蜀。什么小悲伤,什么小懊恼,统统丢到九霄云外~
第五阶段:卷铺盖回家,好不适应,我该怎么办!
出国留学的人难免会遇到这样一个奇怪的情况:在外留学几年,已经熟悉了那个国家的生活方式,重新回到故土,一切都要随之转变;出国遇到文化冲击,回国也一样。
在这个[重新适应期],你需要和家人重新磨合,也需要找回自己曾经的生活习惯。
或许你兴冲冲想要跟别人分享你在国外的经历,却发现对方全程一张木讷的脸,你才明白,有些情绪是不会相通的。
所以,从国外回来,你同样要做好心理准备~
你经历了哪几个阶段呢?
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